Cette critique est un peu en retard. Il n’y a pas si longtemps, j’ai eu l’opportunité de visiter un petit établissement appelé Naad Wellness (www.naadwellness.com), situé à environ une heure de route du centre de Delhi. Ce n’est ni un complexe traditionnel ni un hôpital. Alors permettez-moi de l’appeler un Centre de Bien-être. Le propriétaire et son équipe m’avaient constamment appelé pour que je vienne le découvrir par moi-même. N’étant pas un grand fan de l’Ayurveda, j’ai repoussé l’invitation, mais j’ai finalement décidé d’y aller avec ma femme pour deux nuits.
Et nous avons adoré !
Le bien-être et l’Inde sont quelque peu synonymes de nos jours. Après tout, nous sommes le berceau du yoga et de l’ayurveda. Nous avons de superbes complexes touristiques à travers la destination que nous proposons à nos clients. Donc, le concept d’un centre indépendant près d’une métropole urbaine ne semblait tout simplement pas correct. Mais ma visite m’a montré une opportunité très différente que nous proposons maintenant avec succès à nos partenaires chez Creative.
À seulement une heure de Delhi, avec 39 chambres réparties en quatre catégories, Naad Wellness offre une petite oasis de tranquillité après un voyage classique en Inde plus long. Pour ceux qui n’ont pas le temps de visiter les complexes touristiques plus connus dans les collines, c’est une excellente option pour se détendre et prendre quelques jours de repos pour déstresser. Et c’est aussi très efficace en termes de temps.
Dès que vous entrez dans NAAD Wellness, vous êtes emmené dans un voyage expérientiel. Le centre est niché loin de l’agitation de la ville, au milieu de jardins luxuriants aménagés qui marient la sérénité de la nature avec l’harmonie structurée de l’architecture contemporaine. L’esthétique mélange subtilement des motifs traditionnels indiens avec un design moderne et épuré, créant un environnement qui semble luxueusement intemporel. Vous avez vraiment l’impression d’être dans un complexe verdoyant ailleurs.
L’accent du complexe est mis sur son programme complet de bien-être. Adaptée aux besoins individuels, l’approche de Naad intègre les principes de guérison ayurvédique, le yoga et la naturopathie pour restaurer l’équilibre naturel et la vitalité. Mon voyage personnel a commencé par une consultation, où le médecin ayurvédique résident a évalué mes « doshas » ou énergies et a recommandé un plan de traitement holistique. Le plan comprenait des séances thérapeutiques, du yoga, de la méditation et un régime sattvique, conçu autour du principe de l' »Ahara » ou de la nourriture saine.
Les traitements sont l’âme du complexe, et l’expérience est divine. Du Panchakarma, un traitement intense de désintoxication, au Shirodhara, où des huiles médicamenteuses chaudes coulent doucement sur le front, chaque thérapie est effectuée par des praticiens qualifiés qui apaisent vos sens avec aisance. Ces traitements, riches en tradition ancienne, visent à nettoyer, détendre et guérir le corps, favorisant une sensation globale de bien-être.
Au-delà des traitements, il y a plusieurs activités quotidiennes qui sont un canal pour la régénération. J’ai trouvé les séances de yoga et de méditation guidées particulièrement éclairantes, tenues dans des espaces tranquilles qui vous invitent à vous connecter avec votre moi intérieur. (et pour mes amis qui me connaissent, pour quelqu’un d’aussi agité que moi, dire cela est un grand pas en avant). Après la consultation initiale avec le médecin, ils offrent à chaque client un voyage quotidien personnel, adapté aux besoins individuels et aux traitements. Chaque minute de la journée était planifiée, ce qui en faisait une pause sans souci.
Le voyage culinaire à Naad mérite une mention spéciale. Pour quelqu’un qui est un grand amateur de viande, ces quelques jours sans viande ni huile étaient un véritable défi. Et pourtant, je n’ai rien ressenti. Les repas ici ne sont pas seulement un festin pour l’estomac, mais aussi pour l’âme. Le complexe met l’accent sur une philosophie de la « ferme à la fourchette », offrant une variété de repas végétariens qui complètent votre régime de bien-être. Chaque plat, conçu pour soutenir les traitements individuels, met l’accent sur l’équilibre entre la saveur et la valeur nutritive, soulignant le rôle de la nutrition équilibrée dans la santé globale.
Cependant, ce qui a vraiment fait de Naad un endroit exceptionnel pour nous, ce sont les gens. Chaque membre de leur équipe s’engage à offrir une expérience profondément personnalisée. Leur chaleur, leur attention et leur expertise m’ont aidé à naviguer sur mon chemin vers le bien-être en toute facilité et confort.
Pour les visiteurs internationaux, Naad Wellness n’est pas seulement une retraite ; c’est une introduction au riche patrimoine culturel de l’Inde en matière de guérison et de spiritualité. Le complexe propose également des expériences immersives, comme des séances de cuisine et des promenades dans la nature, qui permettent aux clients d’embrasser l’éthos local.
Nous pouvons facilement ajouter Naad à la fin d’un itinéraire aussi simple que le classique Triangle d’Or (Delhi, Agra et Jaipur) ou à un voyage plus long. Pour ceux qui recherchent une guérison sérieuse, nous proposons des programmes de 3 à 28 nuits.
Notre séjour à Naad était bien plus qu’une escapade de luxe ; c’était une odyssée réfléchie qui a choyé mon corps, éveillé mes sens, remis mon esprit à zéro et, finalement, réveillé mon esprit. En tant que citadin acharné, je suis parti de Naad en étant un peu converti dans ma tête, en me disant qu’il y a des options dans notre incroyable pays.
Demandez-nous plus de détails.
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